counter create hit
تغذیه و رژیم غذایی

نظر ها:

مطالب مرتبط:
اشپل ماهی همراه با فواید و مضرات آن

اشپل ماهی همراه با فواید و مضرات آن

اشپل ماهی همراه با فواید و مضرات آن - آکا سایت سلامتبخش خواص سبزیجات-خواص میوه ها سبزیجات و سلامت میهن مگ: اشپل ماهی همان طو ...

خواص درمانی رازیانه |این گیاه ضد سرطان عمل می کند!

میهن مگ: در این مطلب می توانید با فواید گیاهی که در درمان بسیاری از بیماری ها معجزه می کند، آشنا شوید. ...

بهترین غذاهای آرام بخش برای افراد عصبانی

بهترین غذاهای آرام بخش برای افراد عصبانی  اگر عصبانی شدید بدانید که میتوانید با استفاده از مواد خوراکی خودرا آرام کنید تا عصبانیت شما کاملا فروکش کند و آسان شوید. تمامی کربوهیدرات ها «اعم از ساده و پیچیده»، مغز را تح ...

چرا نباید مدام کاشت ناخن را تمدید کنیم؟

چرا نباید مدام کاشت ناخن را تمدید کنیم؟

عجیب است که باوجود این همه هشدار و زنگ خطر درباره تغییراتی غیرطبیعی که این روزها به شکل‌های مختلف در سالن‌های استاندارد و غیراستاندارد ارائه می‌شود هنوز هم خیلی‌ها سلامت‌شان را قربانی می‌کنند. تیتر20 - در تایید خطرات این عملیات زیبایی روی ن ...

فواید ویتامین C برای بدن و عوارض کمبود آن

لطفا منتظر باشید... × ورود با فیســبوک ...

لاغری سریع شکم بدون ورزش | لاغری فوری

لاغری سریع شکم بدون ورزش | لاغری فوری

لاغری سریع شکم بدون ورزش برای لاغری انواع رژیم ها و ورزشها و داروها وجود دارد اما با رعایت چند نکته ساده و استمرار در آن می توان به کاهش وزن و کاهش سایز مورد نظرتان برسید در ادامه به ذکر چند ...

صبحانه ای مفید و سالم برای جلوگیری از پیری!

دنبال کردن یک رژیم غذایی متعادل می تواند راهی برای جلوگیری از چین و چروک های صورت، افزایش رطوبت موها و ترمیم سلول های آسیب دیده در سراسر بدن شما باشد. نوشته صبحانه ای مفید و سالم برای جلوگیری از پیری! اولین بار در تغذیه پدیدار شد. ...

مصرف دمنوش دارچین و سیب ترش برای سر حال شدن و رفع خستگی

دمنوشی عالی برای رفع خستگی برای رفع خستگی و سر حال شدن هیچ چیز بیشتر از یک دمنوش خانگی مفید نیست. دمنوش سیب و دارچین با رایحه خوشی که دارد بسیار آرامبخش است و برای رفع خستگی مناسب است. با میل کردن این دمنوش می توانید از تمام خواص سیب و دارچین نیز بهره مند … ...

برای فرار از تهدید چاقی نوروز چه باید کرد؟

به گزارش جام جم، همه می‌دانیم که مثل بسیاری از جشن‌های دنیا، خوردنی‌ها یکی از مهم‌ترین جاذبه‌های نوروز ایرانی است. شاید تا 30 سال قبل سفره‌های پر کالری عید فرصتی بود برای رفع موقت سوء‌تغذیه‌. اما، امروز شاید این موضوع درباره درصدی از جامعه صدق کند، ولی برای برخی این‌ ...

غذای قلب، مو، پوست، کلیه، چشم و …

غذای قلب، مو، پوست، کلیه، چشم و …

مصرف مواد غذایی مختلف به تمام گروه های سنی، به خصوص کودکان و نوجوانان، توصیه می شود به این دلیل که رشد سریعی ...

خواص روغن مورینگا | فواید روغن مورینگا برای سلامتی

روغن مورینگا | خواص و فواید روغن مورینگا روغن مورینگا خواص شگفت انگیری داردو کاهش استرس اکسیداتیو، مرطوب کردن پوست، تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش فشار خون، سم زدایی بدن، کم کردن سرعت پیری، بهبود سریع زخم ها، از بین بردن التهاب، از بین بردن شوره سر، خواص ضد سرطان ...

اشتباه ترین روش ها برای لاغر شدن

یک متخصص تغذیه گفت: با انتخاب منبع دقیق کربوهیدراتی باید به کاهش وزن خود کمک کرد و از منابعی مانند میوه، سبزی و غلات سبوس دار استفاده کرد.

بررسی قسمت های مختلف سیب زمینی و نحوه مصرف آن!

برای استفاده از سیب زمینی اگر آن را تکه می کنید باید فوراً از آن استفاده کنید زیرا خیلی زود اکسیده می شود و خواص خود را از دست می دهد. نوشته بررسی قسمت های مختلف سیب زمینی و نحوه مصرف آن! اولین بار در تغذیه پدیدار شد. ...

روش های کنترل وزن در نوروز

چه بخواهیم و چه نخواهیم مصرف شیرینی، شكلات، شربت، تنقلات، غذاهای پرچرب و فست فود در این ای ...

با خواص درمانی بی نظیر نبات از نگاه طب سنتی آشنا شوید!

نبات از آن جمله شیرینی هایی ست که می تواند در خانه هر ایرانی یافت شود و برای بهبود انواع بیماری ها و مشکلات گوارشی درمانگر باشد . و همچنین نوشیدن چای با نبات بسیار دلچسب می باشد . نوشته با خواص درمانی بی نظیر نبات از نگاه طب سنتی آشنا شوید! اولین بار ...

نکته! این مطلب توسط هوش مصنوعی ایجاد شده است. لطفا نظر خود را در رابطه به این مطلب در صفحه تماس با ما در میان بگذارید.

نوشیدنی-تشنگی در تابستان و ماه رمضان (بخش دوم)

نوشیدنی های ضد عطش برای تابستان و رمضان (قسمت دوم)

نوشیدنی-تشنگی در تابستان و ماه رمضان (بخش دوم) -به عنوان محل سلامتوزارت خواص سبزیجات-خواص میوه ها سبزیجات و سلامت صفحه اصلی مگ: نوشیدنی برای مبارزه با تشنگی در تابستان و ماه رمضان (بخش دوم) با آمدن ماه مبارک رمضان و همزمان با روزهای گرم تابستان تصمیم گرفتم که چه نوع از نوشیدنی های تابستانی شما شرح دهد. سلامت به ایران نوشیدنی-تشنگی در تابستان و ماه رمضان (بخش دوم) صفحه اصلی مگ: نوشیدنی برای مبارزه با تشنگی در تابستان و ماه رمضان (بخش دوم) نوشیدنی-تشنگی در تابستان و ماه رمضان (بخش دوم) به نحوی از میز کمک در این روزها بسیار مرسوم هستند و در هر خانه شما در پیدا کردن. نوشیدنی میوه . گزارش خانه مگ: که معمولا که نارنجی رنگ است که میوه را ما شهد از هم جدا. اما خیابان, در این روز, ما می خواهیم به بحث در مورد یک نوشیدنی از گیاهان است . نوشیدنی گیاهان تهیه می شود کارگاه های آموزشی . و یا این است که این گیاه با کمی آب می شود و می تواند پیوست و پس از سرد شدن و صافی های با مقداری آب و یخ مخلوط آسیاب. یا برای محاکمه برخی از شربت پایه (2 فنجان شکر+ 1 فنجان آب مشترک می تواند تا ذوب شکر کمی ضخیم) و آب و یخ در رستوران. این است که هر نوع بد گیاهی است که شما می توانید بپرسید برای نوشیدنی شما می خواهید . فقط در نظر داشته باشید که برخی از retorts با توجه به طعم و مزه و بوی tenda زیادی استفاده نمی کنند. برای مثال در هر لیوان آب شربت به مقدار مورد نظر و عرقیات در یک کاهش دو تا سه قاشق غذا خوری اضافه می کنیم و با یخ سرو میکنیم. البته اضافه کردن مقداری طعم دهنده مثل آبلیمو در طعم نوشیدنی خیلی تاثیر دارد. خوشبختانه عرقیات تنوع بسیار بالایی دارد و برای سلامتی واقعا مفید هستند و می توانیم هم متنوع بنوشیم و هم سالم. نوشیدنی نعناع :  عرق نعناع 2 قاشق غذاخوری آب لیمو ترش 2 قاشق غذاخوری آب1 لیوان شربت پایه به مقدار لازم نوشیدنی بهارنارنج :  عرق بهارنارنج 2 قاشق غذاخوری آب پرتقال 1/2 لیوان آب1/2 لیوان شربت پایه به مقدار لازم نوشیدنی گل گاو زبان: دم نوش گل گاو زبان1/2 لیوان آب1/2 لیوان شربت پایه به مقدار لازم عرق سنبل الطیب 2 قاشق غذاخوری آب لیمو1 قاشق غذاخوری منبع: channel telegram منبع : مطالب مرتبط نوشیدنی های ضد عطش برای تابستان و رمضان (قسمت اول) نوشیدنی های مفید برای ماه مبارک رمضان مفیدترین نوشیدنی ها برای رفع عطش در تابستان با نوشیدنی‌ها به جنگ گرمای تابستان بروید خواص سیب زمینی برای سلامتی (قسمت دوم) نوشیدنی های ضد عطش برای تابستان و رمضان (قسمت دوم) گردآوری توسط بخش خواص سبزیجات-خواص میوه ها سبزیجات و سلامت سایت میهن مگ نسخه پرینت نسخه pdf ارسال به دیگری اشتراک در تلگرام اشتراک در فیسبوک اشتراک در تویئتر اشتراک در گوگل پلاس اشتراک در لینکداین